Rijnauwen Yoga en meditatie met live muziek
Reset je zenuwstelsel door middel van yoga, geluid en verhalen. Jouw kans om even stil te staan en nieuwe energie op te doen te midden van de prachtige festivalomgeving.
Dompel jezelf onder in een wereld van yoga en muziek: voel de vibraties van klankschalen en het gefluister van de klarinet terwijl Laoise en Cristina een veilige ruimte creëren waarin je door middel van beweging, ademhalingsoefeningen, geluid en stilte weer in het moment kunt komen.
Datum:
za 25 juli
Tijden:
11.00
Prijs:
€ 15,-
Yogadocent Laoise Brennan
Laoise Brennan is opgeleid als yogadocent en sound healer in India. In haar lessen combineert ze oa. vinyasa, hatha, yoga-nidra, meditatie en adem-werk.
Cristina Quesada
Cristina is afgestudeerd als klarinettist aan het Conservatorium in Den Haag en yogaliefhebber.
Cristina: ‘Yoga en muziek creëren beide een diepe verbondenheid met ons lichaam, onze geest en anderen. In deze les worden beide praktijken gecombineerd in een bijzondere ervaring. De yogaflow wordt gestimuleerd door de live klarinetmuziek, die de deelnemers zal helpen om zich meer aanwezig, in balans en verbonden te voelen.’
N.B.: Neem je eigen yogamat mee en een dekentje voor de ontspanning aan het eind. En kleed je warm genoeg aan.